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Deux randonneurs assis sous une couverture de survie sur un rocher au bord d'un sentier de montagne au crépuscule

Je n'arriverai pas à rentrer avant la nuit : continuer ou rester dehors ?

Le soleil a disparu, le chemin est encore long et vous n'avez pas de lampe frontale. Il faut maintenant décider calmement : continuer prudemment ou attendre en sécurité.

Expliqué simplement

La randonnée a duré plus longtemps, et le soleil se couche alors que le chemin est encore long. Dans les forêts et les vallées, la nuit tombe plus tôt. L'obscurité elle-même n'est pas dangereuse – les dangers sont les chutes, les mauvais embranchements et le froid quand on s'arrête.

Arrêtez-vous tant qu'il reste un peu de lumière, buvez quelque chose et décidez calmement. Ce n'est que sur un chemin large, sûr et que vous connaissez bien que vous continuez, lentement et à petits pas. Sinon, trouvez dès maintenant un endroit plat et abrité pour la nuit. Mettez tous vos vêtements chauds avant d'avoir froid, et asseyez-vous sur votre sac à dos ou sur des branches.

Important : pas de raccourcis dans le noir, et ne séparez jamais le groupe. La batterie du téléphone doit durer pour un appel d'urgence : n'utilisez donc la lampe du téléphone que brièvement. Tenez la main de votre adulte – attendre le matin peut devenir une petite aventure, par exemple en comptant les étoiles. Si quelqu'un grelotte fortement ou est blessé, on appelle le 112.

D'abord

  1. Arrêtez-vous à temps et décidez tant qu'il fait encore assez clair : est-ce que je connais le chemin avec certitude ? Est-il large et sûr ? Combien reste-t-il à parcourir ?
  2. Si le chemin est raide, exposé, non balisé ou inconnu : ne continuez pas dans le noir. Un bivouac d'urgence sûr vaut mieux qu'une chute.
  3. Ménagez la batterie de votre téléphone : luminosité au minimum, mode avion entre la navigation et les appels, n'utilisez la lampe que brièvement et en cas de besoin.
  4. Dites à quelqu'un où vous êtes et ce que vous prévoyez de faire. En cas de danger, de blessure ou de froid : appelez le 112, en montagne autrichienne aussi le 140.

Appelez les secours en cas de

  • Vous ne pouvez ni avancer ni reculer sans danger
  • Quelqu'un est blessé, épuisé ou a très froid
  • Le temps se dégrade (orage, pluie, neige)
  • Vous êtes perdu et ne savez plus où vous êtes
  • Quelqu'un du groupe manque

Numéros d'urgence pour Autriche · Changer de région

Ce qui se passe en ce moment

La sortie a duré plus longtemps, la pause était trop confortable ou vous avez mal évalué la situation : le soleil se couche et la voiture ou le refuge est encore loin. En forêt et dans les vallées, il fait souvent sombre bien avant l'heure officielle du coucher du soleil, et en automne cela va particulièrement vite.

L'obscurité en elle-même n'est pas dangereuse. Les dangers sont les chutes, les erreurs de direction aux croisements et le refroidissement si l'on doit s'arrêter. De nombreuses interventions du secours en montagne concernent des personnes indemnes qui ne pouvaient plus avancer dans le noir ; souvent, une simple lampe frontale aurait suffi.

La décision la plus importante se prend tant qu'il reste de la lumière : si vous connaissez le chemin avec certitude, qu'il est large et sans risque de chute, vous pouvez continuer lentement. S'il est raide, rocailleux, non balisé ou inconnu, un bivouac de fortune est généralement le choix le plus sûr. Une nuit dehors est désagréable, mais avec des vêtements chauds et une isolation du sol, on la traverse bien.

Votre téléphone est désormais votre outil le plus précieux : carte, lumière et appel d'urgence. Avant tout, la batterie doit tenir pour l'appel d'urgence.

Pas à pas

Je n'arriverai pas à rentrer avant la nuit : continuer ou rester dehors ? – Phase 1 sur 3Il fait encore jour : décider. Arrêtez-vous, asseyez-vous, buvez rapidement et mangez quelque chose. La règle STOP aide à ne pas se précipiter. Vérifiez sur la carte ou l'application : où suis-je ? Combien reste-t-il à faire ? Comment est le chemin ? Y a-t-il un refuge, une route ou une descente plus facile plus près ? Estimez avec votre main combien de temps le soleil restera au-dessus de l'horizon, et rappelez-vous qu'il fait nuit plus tôt en forêt. Décidez : ne continuez que sur un chemin connu, large et sûr. Sinon, cherchez dès maintenant un endroit pour bivouaquer, tant qu'il reste un peu de lumière. Prévenez quelqu'un : où vous êtes, ce que vous comptez faire, quand vous donnerez de nouveau signe de vie.
Phase 1 sur 3

Phase 1 sur 3

Il fait encore jour : décider

Arrêtez-vous, asseyez-vous, buvez rapidement et mangez quelque chose. La règle STOP aide à ne pas se précipiter. Vérifiez sur la carte ou l'application : où suis-je ? Combien reste-t-il à faire ? Comment est le chemin ? Y a-t-il un refuge, une route ou une descente plus facile plus près ? Estimez avec votre main combien de temps le soleil restera au-dessus de l'horizon, et rappelez-vous qu'il fait nuit plus tôt en forêt. Décidez : ne continuez que sur un chemin connu, large et sûr. Sinon, cherchez dès maintenant un endroit pour bivouaquer, tant qu'il reste un peu de lumière. Prévenez quelqu'un : où vous êtes, ce que vous comptez faire, quand vous donnerez de nouveau signe de vie.

L'animation montre de façon schématique les gestes clés de chaque phase ; c'est le texte ci-dessous qui fait foi.

  1. Phase 1

    Il fait encore jour : décider

    • Arrêtez-vous, asseyez-vous, buvez rapidement et mangez quelque chose. La règle STOP aide à ne pas se précipiter.
    • Vérifiez sur la carte ou l'application : où suis-je ? Combien reste-t-il à faire ? Comment est le chemin ? Y a-t-il un refuge, une route ou une descente plus facile plus près ?
    • Estimez avec votre main combien de temps le soleil restera au-dessus de l'horizon, et rappelez-vous qu'il fait nuit plus tôt en forêt.
    • Décidez : ne continuez que sur un chemin connu, large et sûr. Sinon, cherchez dès maintenant un endroit pour bivouaquer, tant qu'il reste un peu de lumière.
    • Prévenez quelqu'un : où vous êtes, ce que vous comptez faire, quand vous donnerez de nouveau signe de vie.

  2. Phase 2

    Si vous continuez

    • Marchez lentement, à petits pas, les mains libres. Les bâtons aident à sentir le sol.
    • N'utilisez la lumière que là où c'est nécessaire : aux croisements, aux marches, aux racines et aux traversées de ruisseaux. Entre-temps, vos yeux peuvent s'habituer à l'obscurité.
    • Vérifiez soigneusement le balisage et les croisements. Si vous n'êtes pas sûr d'être encore sur le bon chemin : arrêtez-vous, ne devinez pas.
    • En groupe, restez bien groupés et comptez-vous régulièrement.
    • Si le chemin devient plus difficile que prévu, faites demi-tour ou arrêtez-vous : ne forcez pas « juste un peu ».

  3. Phase 3

    Si vous restez : la nuit

    • Trouvez un endroit plat, loin des à-pics, des ravins et des ruisseaux, si possible à l'abri du vent.
    • Enfilez tout avant d'avoir froid. Asseyez-vous sur votre sac à dos, une corde, des branches ou des feuilles : le sol absorbe la plus grande partie de la chaleur.
    • Enveloppez-vous dans une couverture de survie ou un sac de bivouac, capuche ou bonnet mis. En groupe, serrez-vous les uns contre les autres.
    • Gardez le téléphone au chaud contre votre corps, mode avion activé, ne l'allumez qu'aux heures convenues.
    • Frissons violents, confusion, une blessure ou un orage qui approche : appelez immédiatement le 112, n'attendez pas le matin.
    • Reprenez la marche aux premières lueurs du jour, pas avant. Si vous entendez des secouristes ou un hélicoptère : faites des signaux lumineux, criez, sifflez.
    • Sans réseau : émettez le signal de détresse alpin : six coups de sifflet ou signaux lumineux par minute, puis une minute de pause. Montrez à un hélicoptère que vous avez besoin d'aide en levant les deux bras en diagonale (Y).

★ Astuces de pros

Ce que font autrement les personnes expérimentées : des pratiques éprouvées du secours en montagne, des pompiers, des sauveteurs et de la protection civile, que les débutants connaissent rarement.

  1. Fixez une limite de batterie pour la lumière

    Décidez à l'avance à partir de quel niveau de batterie la lampe reste éteinte, par exemple à la moitié. Gardez le reste pour l'appel d'urgence, la localisation et les signes de vie. Une limite fixe vous évite d'éclairer « encore un peu » jusqu'à ce que la batterie soit vide.

  2. Une batterie à plat par temps froid est souvent juste froide

    Les batteries de téléphone fournissent moins de puissance par temps froid, et le téléphone s'éteint parfois tout simplement. Mettez-le un moment dans une poche intérieure, près du corps. Une fois réchauffé, il se rallume souvent.

  3. N'éclairez pas l'hélicoptère directement

    Utilisez votre lampe pour attirer l'attention tant que l'hélicoptère cherche encore. Dès qu'il se dirige vers vous, cessez de diriger la lumière droit vers le cockpit. La nuit, les pilotes volent souvent avec des jumelles de vision nocturne, et une lumière vive peut les éblouir. Éclairez plutôt le sol à côté de vous.

  4. Une lampe pour deux : marchez l'un derrière l'autre, tout près

    Si vous n'avez qu'une lampe, la personne qui la tient marche juste derrière l'autre et éclaire le sol entre vous deux. Ainsi, tous deux voient où poser le pied. Si c'est celui de devant qui tient la lampe, celui de derrière marche dans son ombre.

Ce à quoi vous devez faire attention

  • Raccourcis dans le noir

    Celui qui quitte le sentier dans le noir pour prendre un raccourci se retrouve souvent sur un terrain escarpé, au bord de à-pics ou dans des broussailles. Restez sur le sentier balisé, même s'il est plus long.

  • Batterie vide

    La fonction lampe, la navigation et le froid vident vite la batterie. Sans batterie, pas d'appel d'urgence. Changez d'attitude à temps : économisez la lumière, assurez l'appel.

  • Refroidissement pendant l'attente

    Après la marche, vous êtes en sueur. Dès que vous vous arrêtez, vous vous refroidissez vite, même en été, surtout en montagne. Enfilez une couche sèche et isolez-vous du sol.

  • L'air dans le sac de bivouac

    Les sacs de bivouac et les sacs-abris de groupe sont souvent étanches à l'air. Gardez une ouverture libre, aérez régulièrement et n'utilisez jamais de réchaud ni de bougie à l'intérieur.

  • Ruisseaux et rochers mouillés

    Les traversées de ruisseaux et les pierres mouillées sont particulièrement traîtresses dans le noir. Mieux vaut attendre avant une traversée que glisser dans l'obscurité.

Erreurs courantes

  • Repousser la décision jusqu'à la nuit noire.
  • Continuer avec la lampe du téléphone jusqu'à ce que la batterie soit vide.
  • Prendre des raccourcis ou quitter le sentier.
  • S'asseoir sans avoir d'abord enfilé des vêtements chauds ni trouvé de quoi s'asseoir.
  • Se séparer en groupe parce que les plus rapides prennent de l'avance.
  • Ne pas appeler à l'aide par gêne alors que cela devient dangereux.

À préparer à l'avance

  • Emportez toujours une lampe frontale avec des piles pleines, même pour de courtes balades. Elle ne pèse presque rien.
  • Emportez une petite batterie externe et un câble.
  • Avant la sortie, vérifiez l'heure du coucher du soleil et fixez une heure de demi-tour.
  • Une couche chaude, un bonnet et une couverture de survie doivent toujours être dans le sac à dos.
  • Téléchargez des cartes hors ligne et laissez votre itinéraire à une personne de confiance.
  • En automne et en hiver, prévoyez des sorties nettement plus courtes.

Attention particulière

Avec des enfants
Les enfants ressentent votre humeur. Expliquez calmement : « Nous vivons une aventure et nous attendons qu'il fasse jour » ou « Nous allons marcher très lentement, main dans la main. » Donnez-leur une tâche, par exemple tenir la lampe ou compter les étoiles, et habillez-les avec les vêtements les plus chauds.

Votre situation

Chemin jusqu'au but
Allumer
Météo
Qui est avec vous ?

Fiches correspondantes

0 règles s'appliquent

Renseignez ci-dessus des détails sur votre situation pour obtenir des conseils plus ciblés.

Les bases pour cette situation

Pourquoi: Toujours valable pour cette situation, quelles que soient vos réponses.

Toutes les règles de cette situation (7)

  1. [inactif] Si Chemin jusqu'au but = Chemin large et connu ou route forestière

    Sur des chemins larges et connus, continuer lentement est souvent acceptable : brefs éclairages, petits pas, vérifiez soigneusement les intersections. En cas de doute, arrêtez-vous plutôt.

  2. [inactif] Si Chemin jusqu'au but = Raide, rocheux, non balisé ou inconnu

    Sur terrain raide ou inconnu, la chute est le plus grand danger. Trouvez un endroit plat et abrité, loin des à-pics, et passez-y la nuit ou attendez les secours.

  3. [inactif] Si Allumer = Seulement mon téléphone

    Votre téléphone est désormais lampe, carte et ligne d'urgence à la fois. L'appel d'urgence passe avant tout : en dessous d'environ un tiers de batterie, cessez de l'utiliser comme lampe de poche et gardez-le pour obtenir de l'aide.

  4. [inactif] Si Allumer = Aucune lumière

    Sans aucune lumière, ne continuez que sur des chemins larges et plats et par clair de lune. Sinon, arrêtez-vous, couvrez-vous chaudement et attirez l'attention avec un sifflet ou en appelant si quelqu'un vous cherche.

  5. [inactif] Si Météo = Froid, humide ou venteux

    Le froid et l'humidité sont le deuxième grand danger de la nuit. Enfilez toutes vos couches tout de suite, avant d'avoir froid, asseyez-vous sur votre sac ou sur des branches et abritez-vous du vent.

  6. [inactif] Si Qui est avec vous ? = Groupe

    Restez ensemble, le plus lent du groupe marche en tête, les lampes se partagent le travail : une lampe devant, une derrière, les autres économisent la batterie. Si vous bivouaquez, serrez-vous les uns contre les autres.

  7. [inactif] Si Qui est avec vous ? = Avec des enfants

    Prenez les enfants par la main, expliquez calmement ce qui se passe et transformez l'attente en petite aventure : compter les étoiles, deviner les bruits. Les enfants ont froid plus vite – ils reçoivent les vêtements les plus chauds.

Sources (8)
  1. Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival
  2. The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition
  3. Österreichischer Alpenverein / Deutscher Alpenverein (2016): Wegehandbuch der Alpenvereine – Bergwege, Markierung und Beschilderung
  4. Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update
  5. ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)
  6. European Commission: 112 – the European emergency number
  7. Bundesministerium für Finanzen – Amtshelfer oesterreich.gv.at: Notrufnummern (oesterreich.gv.at)
  8. U.S. Naval Observatory: Astronomical Applications Department – sun and moon data, phases of the moon