Come il corpo perde calore
- Interrompere la conduzione – Non sederti né sdraiarti mai direttamente su terreno, neve o roccia.
- Ridurre la convezione – Scegli un punto riparato, volta il lato chiuso del riparo verso il vento e indossa uno strato esterno antivento.
- Schermare l'irraggiamento – Un tetto sopra il posto dove dormi riduce l'irraggiamento verso il cielo notturno sereno.
- Limitare l'evaporazione – Togli strati prima di sudare, cambia i vestiti bagnati appena hai a disposizione indumenti asciutti e indossa presto l'abbigliamento…
Pericolo: L'ipotermia può comparire anche sopra lo zero, soprattutto con umidità e vento. Brividi intensi, confusione, goffaggine o sonnolenza sono segnali d'allarme: esci dal vento e dall'umidità e chiama i soccorsi se la situazione peggiora.























