Trasmissione del calore: conduzione, convezione, irraggiamento, evaporazione
Nessuna guida passo dopo passo: i dettagli sono nella scheda.
Scheda riassuntiva per lo zaino
Scheda riassuntiva: Scienza della sopravvivenza
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SurviveBetter · Scheda riassuntiva
Scienza della sopravvivenza
Emergenza 112 (UE) · Austria ambulanza 144. Una scheda riassuntiva serve solo a ricordare: non sostituisce la formazione.
Fisica
Capire i fronti meteorologici: fronte caldo e fronte freddo
Nessuna guida passo dopo passo: i dettagli sono nella scheda.
Attenzione: La tua osservazione del tempo integra la previsione ufficiale, ma non la sostituisce. Prima delle escursioni, controlla la previsione e le allerte meteo del servizio meteorologico nazionale.
Come si formano i temporali
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Pericolo: Se senti il tuono, sei alla portata dei fulmini. Cerca subito riparo in un edificio solido o in un veicolo metallico con tetto rigido e torna fuori solo circa 30 minuti dopo l'ultimo tuono.
Wind chill: perché il vento fa sentire più freddo
- Leggi l'indice – Con il freddo i servizi meteorologici indicano spesso una temperatura percepita o il wind chill.
- Usa uno strato antivento – Anche uno strato esterno sottile antivento tiene l'aria calda dentro i vestiti e riduce molto l'effetto.
- Coprire la pelle – Viso, orecchie e mani sono le parti più colpite – indossa cappello, scaldacollo e guanti.
- Cerca un riparo dal vento – Fai le pause dietro rocce o edifici o nel bosco; scegli un posto per la tenda riparato dal vento.
Attenzione: Con vento forte e freddo copri viso, orecchie, naso e dita e controlla se compaiono zone di pelle bianche e insensibili – possono essere segni di congelamento in corso.
Aria ferma e perché i vestiti bagnati raffreddano
- Evita di sudare – Togli uno strato prima delle salite, apri le cerniere – il sudore che viene da dentro ti bagna quanto la pioggia.
- Tieni fuori l'acqua – Indossa per tempo lo strato antipioggia e antivento, prima che lo strato isolante si bagni.
- Scegli il materiale con criterio – Con freddo e umidità scegli lana o fibre sintetiche invece del cotone; tieni asciutta la piuma.
- Cambiati con vestiti asciutti – Al campo cambia i vestiti bagnati con quelli asciutti prima di raffreddarti.
Attenzione: I vestiti bagnati con vento e freddo possono causare ipotermia, anche sopra lo zero. Porta con te uno strato di ricambio asciutto in una confezione impermeabile.
Come funziona una bussola: campo magnetico terrestre e declinazione magnetica
- Cerca la declinazione – Prendi dalla carta il valore attuale per il luogo (controlla l'anno) o da un calcolatore ufficiale.
- Applica la correzione – Tieni conto della declinazione quando passi dalla carta al terreno, oppure usa una bussola con declinazione regolabile.
- Tieni lontane le fonti di disturbo – Tieni la bussola in piano e tieni lontani metallo ed elettronica.
- Tieni conto della zona del mondo – Quando viaggi in altri continenti controlla se l'ago è bilanciato per la regione, altrimenti può strisciare.
Suono e luce nei segnali
- Fischietto invece di urlare – Urlare stanca e fa perdere presto la voce; un fischietto resta forte con poco fiato e si distingue dai suoni naturali.
- Usa schemi – I segnali ritmici (gruppi di tre, il segnale di soccorso alpino) si distinguono dai rumori casuali e vengono riconosciuti come richieste di…
- Scegliere una posizione – Segnala da punti aperti e rialzati, non da avvallamenti o foreste fitte; tieni conto del vento e del rumore dei ruscelli.
- Usare la luce con criterio – Di giorno usa uno specchio con il sole, di notte una lampada verso possibili soccorritori; i segnali intermittenti attirano più attenzione…
Pressione atmosferica e quota
- Corpo – Una minore pressione dell'ossigeno significa salire più lentamente, così il corpo può adattarsi – vedi alta quota.
- Cucinare – In quota cuocere richiede più tempo e più combustibile.
- Calibra l'altimetro – Reimposta gli altimetri barometrici su quote note (vetta, rifugio, carta).
- Osserva l'andamento della pressione – Se l'altimetro sale pur senza che tu stia salendo (per esempio durante la notte in un rifugio), la pressione sta calando: un possibile…
Attenzione: In alta quota può comparire il mal di montagna. Se hai dei sintomi, non salire oltre e, se peggiorano, scendi.
Punto di rugiada: perché le tende si bagnano all'interno
- Ventilare – Tieni aperte le prese d'aria anche quando fa freddo; il ricambio d'aria porta fuori il vapore.
- Ridurre le fonti di umidità – Lascia vestiti e attrezzatura bagnati nell'abside o in un sacco, non farli asciugare nella tenda interna.
- Scegli il posto – Le conche delle valli e le rive raccolgono aria fredda e umida; i siti leggermente rialzati e con un po' di ventilazione sono più asciutti.
- Asciuga al mattino – Asciuga la condensa con un panno e, quando possibile, fai asciugare il sacco a pelo.
Pericolo: Non cucinare dentro una tenda chiusa per asciugarla o scaldarla: rischio di monossido di carbonio e di incendio.
Radiazione solare e UV
- Controlla l'indice UV – I servizi meteorologici pubblicano l'indice UV. Dai valori moderati in su si consiglia di proteggersi; con valori alti evita il sole di…
- Ombra e abbigliamento – Cerca l'ombra, indossa un cappello a tesa larga e maniche lunghe: proteggono in modo più affidabile della sola crema solare.
- Crema solare – Applica abbondante crema sulla pelle scoperta e ripetila dopo aver sudato o fatto il bagno.
- Proteggi gli occhi – Occhiali da sole con protezione UV, con protezioni laterali sulla neve.
Attenzione: Su neve, ghiacciai e acqua porta occhiali da sole con protezione UV e protezioni laterali: l'abbagliamento da neve spesso compare solo dopo ore.
Come funziona il GPS e dove non funziona
- Cielo ben visibile – Per una buona rilevazione, spostati in un punto aperto, tieni il dispositivo in alto e aspetta un attimo, finché la precisione indicata è…
- Scaricare le mappe per l'uso offline – La localizzazione funziona anche senza copertura mobile, ma la mappa dello smartphone spesso no. Scarica le mappe prima dell'escursione.
- Verificare la plausibilità – Se la posizione salta, confronta l'indicazione con il terreno e con la mappa.
- Pianificare l'energia – La modalità aereo con la localizzazione attiva fa risparmiare batteria; con il freddo tieni il dispositivo vicino al corpo e porta con te…
- Comunicare le coordinate – In caso di emergenza, leggi le coordinate nel formato concordato e comunicale ai soccorritori.
Attenzione: Batteria, freddo, ricezione o una caduta possono mettere fuori uso il dispositivo in qualsiasi momento. Porta sempre con te una mappa cartacea e una bussola e impara a usarle.
Capire l'elettricità: tensione, corrente e perché l'acqua conduce
- Rispettare la tensione di rete – La tensione di rete è di 230 volt in Europa e 120 volt in Nord America: entrambe possono essere mortali.
- Conoscere gli interruttori di protezione – Gli interruttori differenziali scattano quando la corrente fugge per una via sbagliata.
- All'aperto mantenere la distanza – Stai lontano da linee danneggiate, tralicci e cabine elettriche; non far volare aquiloni e non usare canne da pesca vicino alle linee aeree.
- Collegare i generatori in sicurezza – Non collegare mai un generatore direttamente all'impianto domestico, se non tramite un commutatore installato da un professionista…
Pericolo: Considera sempre in tensione le linee elettriche cadute o danneggiate. Stai ben lontano, avverti gli altri e chiama il gestore della rete o il numero di emergenza locale (112 nell'UE).
Attrito nella corda: perché tengono i nodi e i nodi autobloccanti
- Esperimento: i giri – Avvolgi un cordino una, due, tre volte attorno a un palo liscio e tira un capo tenendo l'altro senza stringere.
- Ordinare e stringere il nodo – Un nodo ordinato e ben stretto ha punti di serraggio definiti; uno disordinato può ribaltarsi o scivolare sotto carico.
- Lasciare capi abbastanza lunghi – Con un carico variabile la corda può scorrere nel nodo.
- Attenzione ai materiali scivolosi – I cordini scivolosi, rigidi o molto sottili hanno meno attrito.
Attenzione: Queste conoscenze spiegano i principi. Le assicurazioni da cui dipende la vita richiedono formazione, attrezzatura certificata e nodi collaudati.
Resistenza della corda: cosa la indebolisce
- Prevedere un margine di sicurezza – Non caricare mai una corda vicino al suo carico di rottura dichiarato.
- Smussare spigoli e curve – Non far scorrere le corde su spigoli vivi; usa una protezione per spigoli di stoffa o tubo flessibile e scegli raggi ampi.
- Controllare regolarmente – Fai scorrere la corda tra le mani: punti duri, molli o sottili, zone vetrificate dal calore, calza danneggiata, scolorimenti.
- Conservare correttamente – Conserva la corda all'asciutto, al buio e al fresco, lontano da sostanze chimiche come acido delle batterie e solventi; prima di riporla…
Pericolo: Per assicurare le persone usa solo corde e attrezzatura testate e certificate per questo scopo, e con una formazione adeguata. Non usare mai paracord, corda per il bucato o corde sconosciute per le persone.
Comportamento del fuoco: vento, pendio e combustibile
- Leggi il combustibile – Quanto è fine, secca e continua la vegetazione?
- Leggi il meteo – Fai attenzione a vento, umidità e temperatura.
- Leggi il terreno – Pendii, canaloni e selle funzionano come camini.
- Applicalo al tuo punto per il fuoco – Fai il fuoco su terreno minerale, al riparo dal vento, non ai piedi di un pendio con vegetazione, e a distanza da alberi e rami sporgenti.
Pericolo: Gli incendi salgono molto più in fretta in salita che in piano, soprattutto in canaloni e forre. Non fuggire mai in salita davanti a un incendio; vai via presto, muovendoti di lato rispetto alla sua direzione di propagazione, e chiama il numero di emergenza locale (112 nell'UE).
Leggere le nuvole e capire le previsioni del tempo
- Procurati la previsione – Prima dell'uscita leggi la previsione e gli avvisi del servizio meteorologico nazionale, soprattutto quelli per temporali e vento.
- Capisci le probabilità – Una probabilità di pioggia dice quanto è probabile una precipitazione, non quanto a lungo o quanto forte pioverà.
- Osserva il cielo – Alza lo sguardo a intervalli regolari lungo il cammino: le nuvole a cumulo crescono già alte al mattino?
- Decidi in tempo – Stabilisci in anticipo i punti di inversione e i percorsi alternativi e torna indietro prima del previsto ai primi segni di peggioramento.
Attenzione: Nuvole che si innalzano con base scura, tuoni o fulmini: passa subito alla sicurezza in caso di temporale e lascia creste esposte e specchi d'acqua. Le regole del tempo basate sulle nuvole non sostituiscono gli avvisi dei servizi meteorologici.
Fasi lunari e luce di notte
- Cerca la fase lunare – Cerca la fase lunare e l'ora del sorgere della Luna per la data su un calendario, un'app meteo o un servizio astronomico.
- Pianifica l'attività notturna – Per camminate notturne o partenze all'alba usa i giorni intorno alla luna piena e tieni conto dei tratti in ombra lunare (versanti in…
- Lascia adattare gli occhi – Gli occhi impiegano circa mezz'ora per adattarsi in gran parte al buio.
- Direzione approssimativa – Come il Sole, la Luna sorge più o meno a est e tramonta a ovest.
Attenzione: Anche un chiaro di luna intenso non basta per vedere con sicurezza gradini, radici o salti nel vuoto. Porta sempre con te una lampada e batterie di riserva.
Maree: perché il mare sale e scende
- Tabella delle maree del luogo – Prendi gli orari di alta e bassa marea del porto di riferimento più vicino dalle tabelle ufficiali delle maree.
- Tieni conto della fase lunare – Intorno alla luna nuova e alla luna piena le alte maree sono più alte e le basse più basse – più fondali scoperti, ma anche acqua che sale…
- Prevedi un margine di tempo – Pianifica il ritorno in modo da essere di nuovo al sicuro molto prima che arrivi la marea.
- Osserva sul posto – Canali, solchi e avvallamenti si riempiono per primi.
Pericolo: L'acqua in arrivo può tagliare fuori calette, promontori e banchi di sabbia più in fretta del previsto. Controlla la tabella delle maree, parti per il ritorno prima della bassa marea, cammina sulle distese fangose solo con una guida locale. Se resti tagliato fuori, non guadare acqua profonda – chiama il numero di emergenza locale (112 nell'UE).
Chimica e biologia
Perché far bollire l'acqua la rende sicura
Nessuna guida passo dopo passo: i dettagli sono nella scheda.
Pericolo: Non usare mai fornelli o fuochi in tende, veicoli o spazi chiusi senza un'adeguata ventilazione (monossido di carbonio).
Cosa succede nella combustione
- Triangolo del fuoco – Combustibile, ossigeno e calore devono essere presenti insieme.
- Pirolisi e fiamma – La fiamma è gas che brucia sopra il legno.
- Dal sottile allo spesso – L'esca e i legnetti sottili producono abbastanza calore per la pirolisi del legno più spesso – ed è per questo che ogni fuoco si costruisce…
- Leggi il fumo – Molto fumo da bianco a grigio indica spesso legna umida o un fuoco troppo freddo; un fuoco caldo con una buona circolazione d'aria fa meno…
Pericolo: Qualsiasi combustione in ambienti chiusi può produrre monossido di carbonio. Niente barbecue, fornelli o fuochi in tende, locali abitati o garage.
Monossido di carbonio: perché è così pericoloso
- Conosci le fonti – Stufe, caldaie, camini, barbecue, fornelli da campeggio, generatori, motori dei veicoli – ogni fiamma e ogni motore a combustione.
- Monossido di carbonio – Installa e controlla i rilevatori di CO secondo le istruzioni del produttore nei locali con apparecchi a combustione.
- Prendi i segnali sul serio – Mal di testa, vertigini, nausea, stanchezza – soprattutto se sono colpite più persone o animali domestici nello stesso momento e i sintomi…
- Esci e chiama aiuto – Esci subito all'aria aperta, chiama aiuto e fai controllare i locali dai vigili del fuoco o da professionisti prima di rientrare.
Pericolo: Se sospetti la presenza di monossido di carbonio (mal di testa, vertigini, nausea, sonnolenza in più persone, rilevatore di CO che suona): porta subito tutti all'aria aperta, non rientrare e chiama il numero di emergenza locale (112 nell'UE).
Batterie e accumulatori al freddo
- Tenere vicino al corpo – Tieni telefono, batterie di scorta e power bank in una tasca interna; di notte portali nel sacco a pelo.
- Sostituire invece di buttare – Sostituisci le batterie fredde e apparentemente scariche con altre calde e riscalda quelle fredde contro il corpo – spesso forniscono…
- Scegliere la chimica con consapevolezza – Scegli i tipi di batteria adatti al freddo secondo il produttore; controlla nel manuale del dispositivo quali tipi sono ammessi.
- Evitare la condensa – Porta i dispositivi freddi in ambienti caldi dentro un sacchetto chiuso e lasciali scaldare lì lentamente.
Pericolo: Non scaldare mai le batterie con il fuoco, una stufa o aria calda e non usare batterie danneggiate o gonfie – rischio di incendio ed esplosione.
Microbi negli alimenti: deterioramento, fermentazione e sicurezza
- Capire la catena del freddo – Tieni gli alimenti deperibili al freddo oppure al caldo: non lasciarli per ore nell'intervallo intermedio.
- L'acido come protezione – Gli alimenti sott'aceto e quelli fermentati con la lattofermentazione sono più sicuri perché l'acido inibisce gli agenti patogeni.
- Usare metodi collaudati – Metti in conserva alimenti poco acidi come verdure, carne e fagioli solo seguendo istruzioni collaudate; nella fermentazione rispetta la…
- Lavorare in modo pulito – Tieni puliti mani, vasetti e piani di lavoro: meno microbi indesiderati all'inizio significano un rischio più basso.
Pericolo: Il batterio Clostridium botulinum può produrre una tossina mortale negli alimenti poco acidi chiusi ermeticamente a temperatura ambiente, spesso senza alcuna alterazione visibile. Per le conserve usa solo ricette e metodi collaudati.
Il corpo umano
Il bilancio idrico del corpo e la disidratazione
Nessuna guida passo dopo passo: i dettagli sono nella scheda.
Pericolo: In caso di confusione, coscienza ridotta, svenimento, nessuna urina per molte ore, o vomito e diarrea persistenti, soprattutto in bambini, anziani e persone malate, chiama il numero di emergenza locale (112 nell'UE) o cerca aiuto medico.
Indice di calore: umidità e sudorazione
- Considera la temperatura percepita – Con il caldo i servizi meteorologici indicano spesso un indice di calore o una temperatura percepita; le allerte caldo tengono conto…
- Adatta lo sforzo – Con tempo afoso rallenta, riposa all'ombra e fai i lavori faticosi nelle ore più fresche del giorno.
- Bere regolarmente – Reintegra l'acqua persa, anche se il sudore non evapora in modo visibile.
- Favorisci l'evaporazione – Vestiti larghi e leggeri, movimento d'aria con un ventilatore o il vento, pelle inumidita.
Pericolo: Confusione, coscienza alterata o una convulsione con il caldo sono un'emergenza: chiama il numero di emergenza locale (112 nell'UE).
Come nasce l'ipotermia
- Segni precoci – Brividi, mani fredde, sensazione di freddo, minore precisione nei movimenti fini.
- Ferma la perdita di calore – Portala al riparo da vento e umidità, cambia i vestiti bagnati con vestiti asciutti, isola – anche dal terreno – e copri la testa.
- Fornisci energia – Se la persona è sveglia e può deglutire senza rischi, bevande calde zuccherate e cibo aiutano a produrre calore.
- Chiedere aiuto – In presenza di segnali d'allarme o se le condizioni non migliorano, chiama aiuto e proteggi dal freddo fino all'arrivo dei soccorsi.
Pericolo: In caso di confusione, forte sonnolenza, coscienza alterata o se i brividi smettono mentre la persona ha ancora freddo: chiama il numero di emergenza locale (112 nell'UE). Muovi la persona con delicatezza e proteggila dal freddo.