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Aide-mémoire pour le sac à dos
Aide-mémoire: Mécanique et improvisation
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SurviveBetter · Aide-mémoire
Mécanique et improvisation
survivebetter.com Version du 2026-10-17
Urgences 112 (UE) · Autriche : ambulance 144. Un aide-mémoire ne fait que rappeler : il ne remplace pas une formation.
Danger: Si quelqu'un est coincé, appelez immédiatement le numéro d'urgence local (112 dans l'UE). Ne soulevez pas de charges lourdes avec des moyens improvisés – les leviers qui glissent et les charges qui tombent causent de graves blessures.
1Attacher la corde – Attachez la corde au milieu du bâton ou autour du goulot du sac avec un demi-nœud de cabestan (nœud de laiton).
2Creuser – Creusez une tranchée perpendiculaire au sens de la traction, nettement plus profonde que d'habitude dans un sol meuble.
3Enterrer – Mettez l'ancrage en place, remplissez de neige ou de sable et tassez fermement avec les pieds.
4Tendre – Ne tendez qu'après avoir tassé avec les pieds ; laissez un nœud coulissant réglable rattraper le mou.
5Sur sol dur – Passez la corde autour d'une grosse pierre et empilez d'autres pierres dessus, ou plantez des bâtons en biais contre le sens de la traction.
Danger: Ces ancrages servent uniquement à haubaner des tentes et des bâches. Les ancrages pour assurer des personnes dans la neige relèvent d'une formation d'alpinisme.
1Sol – Choisissez un sol plan et minéral, dégagez les matières inflammables autour et préparez de l'eau pour éteindre.
2Trois appuis – Disposez en triangle trois pierres plates et sèches, à peu près de même hauteur, de sorte que la casserole repose solidement sur les trois…
3Ou des barres – Posez deux ou trois tiges métalliques ou piquets métalliques en travers de deux rangées de pierres.
4Test de stabilité – Posez la casserole vide et tapotez-la sur le côté.
5Manipuler en sécurité – Soulevez la casserole avec une pince ou un gant, jamais à mains nues.
Danger: Ne placez pas de pierres mouillées ou sorties de l'eau dans le feu ni juste à côté – l'eau emprisonnée peut les faire éclater à la chaleur.
1Ajouter une housse – Mettez la bouteille dans une grosse chaussette, un bonnet, un morceau de tapis de sol ou de mousse.
2Porter à l'envers – Placez la bouteille bouchon vers le bas dans le sac à dos – vérifiez au préalable qu'elle ne fuit pas.
3Près du corps – Portez une petite bouteille dans une poche intérieure ou dans le sac à dos, près du dos, et non dans une poche latérale extérieure.
4Partir avec de l'eau chaude – Si possible, partez avec de l'eau chaude (pas bouillante) – elle met plus longtemps à geler.
5La nuit – Pour le sac de couchage, remplissez d'eau chaude une bouteille adaptée et étanche, enveloppez-la et placez-la contre le torse ou les…
Danger: L'eau chaude peut provoquer de graves brûlures. N'utilisez que des bouteilles conçues pour les liquides chauds, fermez bien le bouchon et vérifiez l'absence de fuite, enveloppez la bouteille dans une chaussette ou un tissu et ne la posez pas directement sur la peau. En cas de brûlure, refroidissez la zone et, si elle est étendue, appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE).
1Emporter le ruban adhésif en prenant peu de place – Enroulez quelques mètres de ruban adhésif toilé autour d'une gourde, d'un bâton de randonnée ou d'un morceau de carton.
2Emporter du cordon – Quelques mètres de paracorde ou de cordon accessoire remplacent des lacets, fixent des pièces lâches et servent de corde à linge.
3Épingles et serre-câbles – Les épingles de sûreté referment provisoirement les déchirures et les fermetures éclair cassées ; les serre-câbles remplacent des boucles…
4Trousse de couture – Une aiguille solide et du fil résistant suffisent pour consolider les coutures des sangles et des vêtements.
5Ajouter ce qui est propre à votre équipement – Rustines pour le matelas de sol ou la chambre à air du vélo, piquets de tente de rechange, un lacet de rechange – selon ce que vous…
6Emballer de façon étanche et contrôler – Mettez tout dans un petit sac.
Danger: Le matériel d'escalade et de sécurité endommagé ne se rafistole pas, il se met au rebut. Une réparation de fortune ne résistera pas à la charge d'une chute.
1Évaluer les dégâts – Qu'est-ce qui est cassé, et quelle force s'exerce dessus ?
2Déchirure dans une bâche ou une veste – Séchez et nettoyez la zone, refermez la déchirure, appliquez généreusement le ruban adhésif au-delà de la déchirure des deux côtés…
3Sangle arrachée – Faites se chevaucher les extrémités de la sangle et cousez avec des points solides.
4Fermeture éclair cassée – Fermez les parties ouvertes avec des épingles de sûreté.
5Semelle de chaussure décollée – Fixez la semelle à la chaussure avec du ruban adhésif ou du cordon enroulé autour, en évitant les points de pression sur le pied.
6Contrôler – Vérifiez les réparations provisoires à chaque pause et retouchez-les.
Danger: Pas de réparations de fortune sur les réchauds, tuyaux de gaz, batteries, câbles électriques, matériel d'escalade ou aides médicales. Mettez les pièces défectueuses au rebut.
1Chemise : fermer le bas – Posez le tee-shirt à plat.
2Chemise : les manches comme poignée – Remplissez le sac par l'encolure et nouez les deux manches ensemble pour former une poignée.
3Rouleau de couverture : étaler – Étalez la couverture ou la bâche à plat, répartissez les objets régulièrement le long d'un grand bord, les bords durs tournés vers…
4Rouleau de couverture : rouler et attacher – Roulez serré, repliez les extrémités et attachez les deux bouts avec un cordon.
5Vérifier la charge – Faites quelques pas et renouez.
Danger: Ne déplacez des blessés que s'ils sont en danger immédiat là où ils se trouvent ; sinon, appelez le numéro d'urgence (112 dans l'UE) et attendez les secours. Cette fiche ne décrit pas le transport de blessés.
1D'abord par en dessous – Placez sous vous plusieurs couches de carton, un sac vide, des coussins ou une épaisse couche de feuilles sèches.
2Tenir l'humidité à l'écart – Sur un sol humide, placez une feuille de plastique sous l'isolant, pas par-dessus – sinon la condensation s'accumule contre le corps.
3Rembourrer les vêtements – Glissez du papier journal froissé ou des feuilles sèches entre deux couches de vêtements, surtout autour du torse et des cuisses.
4Protéger la tête et la nuque – Un bonnet, une écharpe ou un foulard réduisent nettement les pertes de chaleur au niveau de la tête et du cou.
5Abriter du vent – Mettez-vous derrière un mur, un véhicule ou dans une embrasure de porte ; enroulez une couverture de survie ou une bâche autour des couches…
Danger: En cas de signes d'hypothermie (frissons intenses, confusion, maladresse, somnolence), appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE), protégez la personne du froid et isolez-la du sol.
1Découper un trou pour le visage – Tenez le sac avec le fond fermé vers le haut.
2Mettre comme une capuche – Enfilez le sac de sorte que le fond forme une capuche au-dessus de la tête et que le visage sorte entièrement par le trou.
3Fentes pour les bras – Découpez des fentes sur les côtés pour les bras, ou gardez les bras à l'intérieur si vous ne faites qu'attendre.
4Ceinturer – Ceinturez-le sans serrer avec une cordelette pour que le vent ne gonfle pas le sac.
Danger: Risque d'étouffement : ne tirez jamais le sac sur la tête. Ne donnez pas de sacs en plastique aux jeunes enfants ; avec des enfants plus grands, seulement sous surveillance, avec une grande ouverture pour le visage et la tête dégagée.
1Choisir les contenants – Bouteilles de boisson, sacs de congélation à fermeture zip, casseroles avec couvercle ou contenants pliables de qualité alimentaire.
2Nettoyer – Lavez avec de l'eau propre et un peu de liquide vaisselle, puis rincez bien.
3Doubler les sacs – Utilisez des sacs de congélation doublés, ne les remplissez pas complètement, chassez l'air, fermez-les et placez-les debout dans une…
4Porter – Les objets lourds près du dos et au centre.
5Étiqueter et stocker – Étiquetez les récipients « eau potable » avec la date, conservez-les au frais et à l'abri de la lumière, et consommez-les rapidement.
Danger: N'utilisez jamais pour l'eau potable des contenants ayant contenu des produits chimiques, des produits d'entretien, des pesticides ou du carburant : les résidus ne peuvent pas être éliminés de façon fiable.
1Évaluer les dégâts – Quelle est l'ampleur des dégâts, quelle distance reste-t-il jusqu'à l'arrivée ?
2Semelle décollée – Nettoyez et séchez les surfaces, collez si vous avez de la colle et appuyez fermement.
3Serre-câbles ou cordelette – Pour les décollements plus importants, passez des serre-câbles ou de la cordelette dans les œillets de laçage et autour de la semelle, en…
4Remplacer les lacets – Réunissez les lacets cassés par un nœud ou remplacez-les par de la paracorde ou ses brins intérieurs.
5Réparer une couture – Recousez les coutures décousues avec un fil solide en point arrière et protégez-les à l'extérieur avec du ruban adhésif.
6Contrôler chaque jour – Contrôlez et renouvelez la réparation chaque matin et pendant les pauses.
Prudence: Le ruban adhésif et les serre-câbles sous la semelle réduisent l'adhérence et peuvent glisser sur la roche mouillée ou la glace. Adaptez l'allure et l'itinéraire ; en cas de doute, faites demi-tour.
1Enfiler et nouer – Coupez un fil de la longueur d'un bras environ, enfilez l'aiguille et faites un nœud à l'extrémité longue.
2Point avant – Piquez l'aiguille vers le haut et vers le bas à intervalles réguliers.
3Point arrière – Faites ressortir l'aiguille une longueur de point devant la fin de la couture, puis replongez-la dans la fin du point précédent ; dessous…
4Point de surjet – Passez le fil en diagonale par-dessus le bord, en piquant toujours du même côté.
5Repriser – Tendez d'abord des fils parallèles au-dessus du trou, puis tissez en travers, en passant alternativement dessus et dessous.
6Terminer – Fixez avec deux ou trois petits points au même endroit ou avec un nœud.
Danger: Ne cousez ni ne réparez jamais vous-même des sangles, anneaux de sangle ou cordes d'équipement d'escalade ou de protection antichute : mettez-les au rebut.
1Trouver ou construire de l'ombre – Utilisez l'ombre naturelle ou tendez une bâche haut et en pente, côtés ouverts pour la circulation d'air.
2Couvrir la peau – Portez des vêtements longs, amples et à tissage serré.
3Protection de la nuque – Posez un T-shirt sur la tête de façon que l'encolure encadre le visage et que le tissu retombe sur la nuque et les épaules ; fixez-le si…
4Utiliser le moment de la journée – Concentrez les efforts sur les heures plus fraîches du matin et du soir, et reposez-vous à midi.
5Boire – Buvez régulièrement, pas seulement quand vous avez soif.
Danger: Une confusion, une conscience altérée ou un malaise par forte chaleur peuvent être un coup de chaleur : c'est une urgence. Appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE), mettez la personne à l'ombre et rafraîchissez-la.
1Découper des bandes – T-shirt : coupez en travers sous les manches, puis découpez en spirale une bande continue d'environ 2 à 3 cm de large.
2Étirer – Tirez fermement sur les bandes de tissu maille : les bords s'enroulent et la bande devient ronde.
3Torsader ou tresser – Torsadez deux bandes par la méthode du retournement, ou tressez trois bandes en une natte.
4Rallonger – Torsadez de nouvelles bandes en les faisant se chevaucher ou reliez-les par des boucles.
5Sécuriser les extrémités – Sécurisez les extrémités avec un nœud simple.
Danger: N'utilisez jamais de cordelette de fortune pour des personnes ou des charges au-dessus de personnes. Sa résistance est inconnue, et les nœuds et les bords coupés l'affaiblissent encore.
1Évaluer les dégâts – Retirez la tige du manchon ou déclipsez-la.
2Enfiler le manchon – Démontez la tige à l'articulation la plus proche, faites glisser le manchon sur le tronçon et centrez-le sur la cassure.
3Fixer – Enroulez fermement du ruban adhésif aux deux extrémités du manchon.
4Sans manchon – Posez un piquet droit, un morceau de bâton de randonnée ou un morceau de bois droit et rigide dans le sens de la longueur le long de la…
5Montez la tente avec précaution – Insérez la tige lentement, sans forcer.
Prudence: Les tiges en fibre de verre et en carbone se fendent en éclats. Portez des gants, ne retirez pas les éclats à mains nues, recouvrez entièrement la cassure.
1Nettoyer – Retirez le sable, la saleté et les fils des dents, par exemple avec de l'eau et une brosse.
2Resserrer le curseur – Faites glisser le curseur jusqu'au début.
3Remplacer la tirette – Passez un bout de cordelette, un anneau porte-clés ou un trombone dans l'œillet du curseur.
4Si rien n'aide – Fermez la fermeture à glissière avec des épingles de sûreté par l'intérieur ou cousez-la avec de grands points.
5Remplacer une boucle – Joignez les sangles avec un nœud de sangle, ou fixez une boucle de cordelette à une extrémité, passez l'autre extrémité à travers et…
Danger: N'improvisez jamais de réparation sur les boucles ou fermetures d'un harnais d'escalade, d'un casque, d'un siège enfant, d'un gilet de sauvetage ou d'un équipement de protection : mettez l'équipement au rebut et remplacez-le.
1Lanterne à bouteille d'eau – Fixez une lampe frontale autour d'une bouteille remplie, la lampe tournée vers l'intérieur, vers la bouteille.
2Réfléchir la lumière – Dirigez la lumière vers un mur ou un plafond clair, ou placez un miroir derrière.
3Régler à faible luminosité – Utilisez un réglage de faible luminosité, gardez des piles de rechange à portée de main, une lampe par personne pour se déplacer.
4Baliser les cheminements – Rendez les escaliers et les sorties visibles avec de petites lampes ou des bandes lumineuses.
5Si vous utilisez malgré tout des bougies – Uniquement dans des supports stables et non inflammables, loin des rideaux, jamais sans surveillance et jamais laissées seules avec des…
Danger: Ne faites pas fonctionner de barbecues, de réchauds à gaz, de chauffages ou de brûleurs improvisés à l'intérieur, sous la tente ou au garage : le monoxyde de carbone est invisible, inodore et peut être mortel. En cas de mal de tête, de vertiges ou de nausées, sortez immédiatement à l'air libre et appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE).
1Profiter d'un abri naturel – Cuisinez derrière un rocher, un mur ou un rebord de terrain ; votre corps ou un sac à dos (à distance) bloque le vent supplémentaire.
2Former un mur en papier aluminium – Pliez plusieurs couches de papier aluminium en une bande un peu plus haute que la flamme.
3Laisser un espace – Laissez un espace d'environ un doigt autour de la casserole.
4Surveiller – Ne laissez jamais le réchaud sans surveillance.
Danger: Avec les réchauds posés directement sur la cartouche, n'enfermez jamais la cartouche avec un pare-vent et n'utilisez pas de casserole trop grande qui renvoie la chaleur vers elle. Les cartouches surchauffées peuvent éclater. Suivez les instructions du fabricant concernant les pare-vent.
1Extraire l'eau – Essorez, puis roulez dans une serviette ou un tissu sec et pressez fermement.
2Tendre une corde – Tendez une corde entre deux points, dans le vent et, si possible, au soleil.
3Sécher sur le corps – Une couche fine, à peine humide, sous une veste coupe-vent sèche grâce à la chaleur du corps en marchant.
4Pendant la nuit – Glissez les petits articles comme chaussettes ou gants dans le sac de couchage, dans un sachet, pour qu'ils ne gèlent pas.
5À la maison – Faites sécher sur un étendoir, en espaçant les pièces, dans la pièce la plus chaude, et aérez plusieurs fois par jour.
Danger: N'accrochez jamais de vêtements au-dessus de réchauds, de bougies, de radiateurs radiants ou de braises, et ne les faites pas sécher sans surveillance près d'un feu. Les synthétiques fondent, le tissu s'enflamme. N'utilisez pas de sources de chaleur à l'intérieur de la tente pour sécher.
1Choisir une bouteille – Une bouteille de boisson propre dont le contenu était connu.
2Couper – Coupez la bouteille en travers, aux deux tiers de la hauteur environ.
3Protéger les bords – Recouvrez les bords coupés de ruban adhésif ou lissez-les avec précaution.
4Aérer – Soulevez légèrement l'entonnoir en versant, ou glissez un petit bâton entre l'entonnoir et l'ouverture pour que l'air puisse s'échapper.
5Étiqueter – Rangez séparément les entonnoirs pour l'eau et ceux pour le carburant, et étiquetez-les de façon durable.
Danger: Étiquetez clairement les entonnoirs et récipients destinés au carburant ou aux produits chimiques et ne les utilisez jamais pour l'eau ou les aliments. Ne transvasez jamais de carburant dans des bouteilles de boisson : risque de confusion et d'intoxication, surtout pour les enfants.
1Préparer le récipient – Sur une bouteille, coupez la partie supérieure arrondie.
2Ajouter une graduation – Fixez une règle à partir du point zéro à l'extérieur, ou marquez des traits millimétrés avec un feutre résistant à l'eau.
3Installer – Installez-le à l'extérieur, bien à l'écart des bâtiments, des arbres et des clôtures qui arrêtent la pluie ou y font goutter de l'eau.
4Lire – Lisez à la même heure chaque jour, à hauteur des yeux, notez la valeur et videz.
5Exploiter les données – Les précipitations en mm × la surface du toit en m² donnent un nombre approximatif de litres pouvant ruisseler du toit ; en pratique, il en…