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Aide-mémoire pour le sac à dos

Aide-mémoire: Famille et foyer

Toutes les fiches de ce domaine de connaissances en un coup d'œil : seulement les étapes, l'avertissement le plus important et l'adresse pour en savoir plus. Choisissez, imprimez, pliez, emportez.

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SurviveBetter · Aide-mémoire

Famille et foyer

survivebetter.com
Version du 2026-10-17

Urgences 112 (UE) · Autriche : ambulance 144. Un aide-mémoire ne fait que rappeler : il ne remplace pas une formation.

Les personnes du foyer

Se préparer avec des enfants et des animaux domestiques

7 étapes
  1. 1Parler en fonction de l'âge – Expliquez calmement ce qu'est une urgence et que la famille a un plan.
  2. 2Carte de contact pour les enfants – Donnez aux enfants une carte avec leur nom, leur adresse, les numéros de téléphone des parents et de la personne de contact, ainsi que le…
  3. 3École et crèche – Renseignez-vous sur la façon dont l'école et la crèche procèdent en cas d'urgence et sur les personnes autorisées à venir chercher les…
  4. 4Emporter des objets familiers – Une peluche, un livre ou un jeu et des collations familières aident les enfants dans un hébergement d'urgence.
  5. 5Kit d'urgence pour animaux domestiques – Nourriture et eau pour plusieurs jours, gamelles, laisse ou caisse de transport, médicaments, carnet de vaccination et photo récente de…
  6. 6Identifier les animaux – Un collier avec vos coordonnées et, là où c'est courant, une puce électronique avec un enregistrement à jour aident à retrouver les animaux…
  7. 7Prévoir un hébergement pour les animaux – Tous les hébergements d'urgence n'acceptent pas les animaux.

Danger: Ne laissez jamais des enfants ou des animaux seuls dans un véhicule à l'arrêt – surtout par temps chaud, l'intérieur peut devenir rapidement dangereusement chaud.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-children-pets

Préparation aux urgences pour les bébés et les jeunes enfants

7 étapes
  1. 1Noter les besoins quotidiens – Passez en revue une journée normale : repas, biberons, couches, soins, médicaments, sommeil.
  2. 2Prévoir l'alimentation sans cuisson – Pour les bébés nourris au biberon, gardez du lait prêt à boire en portions individuelles ; pour les enfants plus grands, des petits pots…
  3. 3Hygiène sans eau courante – Couches, lingettes humides, crème pour le change, sacs poubelle, gel hydroalcoolique.
  4. 4Chaleur et vêtements – Vêtements de rechange à la bonne taille, bonnet, gigoteuse, couverture.
  5. 5Transport sans poussette – Mettez une écharpe de portage ou un porte-bébé dans le sac d'évacuation : les escaliers, les gravats et la foule rendent souvent le passage…
  6. 6Emporter des objets familiers – Peluche, tétine, un livre ou un petit jeu.
  7. 7Ajuster régulièrement – Vérifiez les tailles, la nourriture et les dates de péremption tous les quelques mois.

Danger: Ne diluez jamais le lait infantile et ne le remplacez pas par un autre lait ou des préparations maison. Préparez le lait en poudre uniquement avec de l'eau potable traitée selon les indications de l'emballage. Le lait liquide prêt à boire ne nécessite pas d'eau.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-infants-toddlers

Prévoir les proches âgés et les personnes dépendantes

6 étapes
  1. 1En discuter ensemble – Demandez calmement : qu'est-ce qui vous inquiète en cas d'urgence ?
  2. 2Recenser les médicaments et les aides techniques – Plan de médication à jour, lunettes, prothèse auditive avec piles, aide à la marche, produits pour l'incontinence, prothèses dentaires.
  3. 3Constituer un réseau de soutien – Au moins deux personnes à proximité (famille, voisins, amis) s'engagent à passer en cas de panne de courant, de chaleur ou de froid.
  4. 4Se coordonner avec le service de soins ou l'établissement – Demandez quel plan d'urgence le service de soins ou la maison de retraite a prévu, comment les proches sont informés et où les personnes…
  5. 5Rendre le logement plus sûr – Lampes à piles près du lit et de la porte, une radio, des provisions d'urgence à portée de main, numéros de téléphone en gros caractères…
  6. 6Réfléchir à l'évacuation – Comment la personne sort-elle du bâtiment si l'ascenseur tombe en panne ?

Danger: Les personnes âgées ressentent souvent moins la chaleur et la soif et se refroidissent plus vite par temps froid. En cas de confusion, de faiblesse, de vertiges ou de trouble de la conscience, appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE).

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-older-relatives

Planification d'urgence avec les personnes en situation de handicap

6 étapes
  1. 1Décrire les besoins – Notez ensemble : de quoi ai-je besoin chaque jour (aides techniques, médicaments, assistance, alimentation) ?
  2. 2Réseau de soutien personnel – Au moins trois personnes à des endroits différents (domicile, travail, voisinage) qui connaissent le plan, organisent l'accès au logement…
  3. 3Adapter les canaux d'alerte – Applications d'alerte avec signaux vibrants ou lumineux, détecteurs de fumée avec flash stroboscopique ou coussin vibrant, un accord pour…
  4. 4Carte d'information – Une courte carte pour les secouristes : comment communiquer avec moi, quelles aides techniques sont indispensables, contacts importants et…
  5. 5S'entraîner au chemin de fuite et d'évacuation – Testez la sortie du logement avec vos aides techniques, aussi sans ascenseur et dans le noir.
  6. 6Solution de secours pour les aides techniques – Lunettes de rechange, chargeurs, si possible une solution manuelle de secours pour les appareils électriques.

Danger: Partez tôt lorsque des alertes d'évacuation sont émises : les personnes qui ont besoin d'aide pour quitter le bâtiment ont besoin de plus de temps. En cas de danger, appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE) et indiquez l'aide nécessaire.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-disability-planning

Évacuer avec des animaux de compagnie

6 étapes
  1. 1Habituer à la caisse et à la laisse – Laissez la caisse de transport ouverte dans le logement, avec une couverture et des friandises.
  2. 2Garder l'identification à jour – Vérifiez que l'enregistrement de la puce comporte un numéro de téléphone à jour, un collier avec vos coordonnées, une photo récente de…
  3. 3Trousse d'urgence pour animaux – Nourriture et eau pour quelques jours, gamelles, médicaments, carnet de vaccination, laisse, sacs pour les déjections ou litière avec bac…
  4. 4Se renseigner à l'avance sur les hébergements – Une liste d'amis, de proches, de pensions et d'hôtels hors de la zone dangereuse qui acceptent les animaux.
  5. 5Partir tôt – Dès qu'une alerte est émise, rentrez les animaux et préparez la caisse de transport.
  6. 6Quand personne n'est à la maison – Convenez avec vos voisins qu'ils pourront prendre les animaux en charge en cas d'urgence : clé, emplacement de la caisse de transport…

Danger: Ne retournez jamais dans une zone fermée, contre les consignes des autorités, pour aller chercher des animaux. Prévenez plutôt les autorités, les associations de protection animale ou les secours.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-pet-evacuation

Les adolescents en situation de crise : autonomie et accords clairs

5 étapes
  1. 1Les faire participer à la planification – Passez le plan familial en revue ensemble, fixez des points de rencontre et un contact hors de la région, et prenez les questions au…
  2. 2Règles de décision – Convenez : quand reste-t-on où l'on est ?
  3. 3Donner de ses nouvelles sans réseau – Un court SMS à la personne de contact plutôt qu'un appel.
  4. 4Leurs propres tâches – Confiez des tâches adaptées : préparer son propre sac d'urgence, vérifier les lampes de poche, s'occuper des plus jeunes, suivre les…
  5. 5Développer les compétences – Cours de premiers secours, savoir passer un appel d'urgence, savoir couper l'eau et le courant, connaître le chemin du retour à pied.

Prudence: Les adolescents doivent savoir : les consignes de l'école, des secours et des autorités passent en premier – avant même l'envie de rentrer. Ne marchez pas dans l'eau d'une crue, dans la fumée ni à travers un périmètre de sécurité.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-teenagers-crisis-role

Accompagner une personne atteinte de démence en situation de crise

6 étapes
  1. 1Fiche personnelle – Une page avec le nom, le diagnostic, les médicaments, les allergies, des conseils de communication, ce qui apaise et ce qui perturbe, les…
  2. 2Identification – Nom et contact d'urgence sur les vêtements, sur un bracelet ou dans la poche de la veste – au cas où la personne serait retrouvée seule.
  3. 3Compléter le sac d'urgence – Médicaments pour plusieurs jours, aides (lunettes, appareil auditif, aide à la marche), produits pour l'incontinence, vêtements de…
  4. 4Décider de l'accompagnement – Une personne principale et un suppléant qui connaît la personne.
  5. 5Sur le moment – Parlez calmement, par phrases courtes, une information à la fois.
  6. 6À l'hébergement d'urgence – Remettez la fiche au personnel, demandez un endroit calme, gardez les habitudes comme les heures de repas et de sommeil.

Danger: Si une personne atteinte de démence a disparu, appelez aussitôt le numéro d'urgence local (le 112 dans l'UE) et tenez une photo récente prête. Ne la cherchez pas seul longtemps avant de demander de l'aide.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-dementia-crisis

Grossesse et urgence : documents, trajets, contacts

5 étapes
  1. 1Documents à portée de main – Dossier de grossesse (p. ex. carnet de maternité là où il est délivré), liste des médicaments, carte d'assurance maladie et coordonnées de…
  2. 2Contacts – Numéros de la sage-femme, du cabinet, de l'hôpital et des secours dans le téléphone et sur papier.
  3. 3Planifier les trajets – Connaissez le trajet principal et un trajet de secours vers l'hôpital, notez un second établissement joignable et convenez de qui conduit…
  4. 4Compléter le sac – Ajoutez au sac d'urgence les documents, les médicaments et les effets personnels importants ; dans les dernières semaines, ayez le sac de…
  5. 5Demander conseil à un professionnel – Demandez à la sage-femme ou au cabinet ce qu'il faut prévoir en cas d'urgence ou d'évacuation – les conseils individuels priment.

Danger: En cas de signes d'alerte cités par la sage-femme ou le médecin, de saignements, de fortes douleurs ou si la femme enceinte se sent soudain très mal : appelez aussitôt le numéro d'urgence local (le 112 dans l'UE). N'attendez pas de voir si cela s'améliore.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-pregnancy-emergency-plan

Parler de la préparation avec les enfants – sans leur faire peur

5 étapes
  1. 1Choisir un moment calme – Pas juste après une nouvelle inquiétante ni juste avant le coucher, mais pendant un jeu, en cuisinant ou en se promenant.
  2. 2D'abord poser des questions – « Que sais-tu déjà sur les pannes de courant, les incendies, les tempêtes ? » – relevez les malentendus plutôt que de faire un cours.
  3. 3Simple et honnête – Expliquez brièvement ce qui peut arriver et que les adultes, les pompiers et d'autres secouristes s'en occupent.
  4. 4Leur donner quelque chose à faire – Préparez ensemble le sac d'urgence des enfants, vérifiez les lampes de poche, entraînez-vous à l'appel d'urgence, regardez le point de…
  5. 5Répéter – Court et souvent vaut mieux qu'une seule fois et long.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-talking-preparedness-children

Plan d'urgence

Établir un plan d'urgence familial

7 étapes
  1. 1Identifier les risques – Réfléchissez aux situations d'urgence probables dans votre région (inondation, tempête, canicule, coupure de courant, séisme) et à la…
  2. 2Deux points de rendez-vous – Fixez un point de rendez-vous juste à côté de chez vous (par exemple en cas d'incendie) et un autre en dehors du quartier au cas où vous ne…
  3. 3Personne de contact hors de la région – Choisissez une personne dans une autre région, auprès de qui chacun donne de ses nouvelles.
  4. 4Carte de contact – Chaque personne – enfants compris – porte sur elle une carte avec les numéros les plus importants, l'adresse et les points de rendez-vous.
  5. 5Répartir les tâches – Qui va chercher les enfants ?
  6. 6Connaître la maison – Tous les adultes devraient savoir où se trouvent les vannes principales d'eau et de gaz et le tableau électrique.
  7. 7S'entraîner et réviser – Passez le plan en revue une fois par an, mettez à jour les numéros et entraînez-vous à rejoindre les points de rendez-vous.

Danger: En cas de danger immédiat, mettez-vous d'abord en sécurité et appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE). Ne retournez pas dans les zones dangereuses pour rejoindre les points de rendez-vous.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-emergency-plan

Sauvegarder les documents importants et leurs copies

7 étapes
  1. 1Dresser une liste – Rassemblez : cartes d'identité et passeports, actes de naissance et de mariage, contrats d'assurance, informations bancaires et de comptes…
  2. 2Faire des copies – Faites des copies des documents et mettez-les dans un classeur étanche.
  3. 3Contacts et informations médicales – Ajoutez une liste de numéros de téléphone importants, de médecins, de numéros d'assurance, d'allergies et de médicaments.
  4. 4Documenter le contenu du logement – Photographiez ou filmez les pièces et les objets de valeur ; cela aide pour les déclarations de sinistre à l'assurance.
  5. 5Sauvegarde numérique – Numérisez les documents et conservez-les chiffrés, par exemple sur une clé USB chiffrée ou dans un espace de stockage en ligne sécurisé.
  6. 6Le garder à portée de main – Gardez le classeur à un endroit où on peut le prendre rapidement en cas d'évacuation – pas à la cave s'il y a un risque d'inondation.
  7. 7Mettre à jour – Une fois par an, vérifiez si des documents sont périmés ou si de nouveaux se sont ajoutés.

Danger: En cas d'incendie ou de danger immédiat, ne cherchez pas les documents : sortez tout de suite. Les documents se remplacent, pas les personnes.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-documents

Se retrouver : un plan pour l'école, la crèche et le travail

6 étapes
  1. 1Se renseigner sur les consignes d'urgence – Demandez à l'école et à la crèche : comment les parents sont-ils informés ?
  2. 2Inscrire les personnes autorisées à venir chercher l'enfant – Inscrivez par écrit au moins deux autres personnes de confiance autorisées à venir chercher l'enfant, et dites à l'enfant qui pourrait…
  3. 3Tenir compte du lieu de travail – Connaissez les consignes d'urgence de l'employeur.
  4. 4Fixer les points de rassemblement – Un point de rassemblement près du domicile et un autre hors du quartier, notés sur papier pour tous.
  5. 5Personne de contact hors de la région – Chacun se signale auprès d'une personne de contact hors de la région.
  6. 6Carte pour les enfants – Les enfants portent une carte avec le nom des parents, leurs numéros de téléphone, la personne de contact et le point de rassemblement …

Danger: Si l'école ou les autorités ordonnent à tout le monde de rester à l'intérieur (par ex. après un rejet de substances dangereuses), n'allez pas chercher les enfants – le bâtiment est alors l'endroit le plus sûr, et vous vous mettez en danger en chemin.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-reunification

S’exercer aux situations d’urgence à la maison

6 étapes
  1. 1Dessiner un plan d'évacuation – Plan du logement avec toutes les pièces, si possible deux issues par pièce et un point de rassemblement à l'extérieur de la maison.
  2. 2Exercice d'évacuation en cas d'incendie – Testez le détecteur de fumée, puis rendez-vous au point de rassemblement : vérifiez les portes avec le dos de la main avant de les ouvrir…
  3. 3Exercice du sac d’urgence – Chronomètre : chacun prend le sac d’urgence, les documents, les médicaments, les animaux et va jusqu’à la porte.
  4. 4Exercice de mise à l’abri dans la maison – Selon le risque régional : Drop, Cover, Hold On pour les séismes, ou fermer les fenêtres, couper la ventilation, allumer la radio en cas…
  5. 5Une soirée sans électricité – Passez une soirée à gérer la lumière, la nourriture et la communication sans courant du réseau – simplement sans appareils électriques ; ne…
  6. 6Faire le bilan et adapter – Après chaque exercice, discutez brièvement : qu’est-ce qui s’est bien passé, que change-t-on ?

Danger: En cas d'incendie réel : sortez immédiatement, fermez les portes derrière vous, ne retournez pas à l'intérieur et appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE) depuis l'extérieur. Ne retournez jamais dans un bâtiment en flammes, même pour des animaux ou des objets de valeur.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-home-drills

Sauvegarder les documents numériquement – chiffrés

6 étapes
  1. 1Choisir les documents – Pièces d’identité, actes de naissance et de mariage, contrats d’assurance, titre de propriété ou bail, documents bancaires et de retraite…
  2. 2Numériser et nommer – Numérisez ou photographiez de façon lisible, nommez de manière cohérente (par ex. personne_document_année) et classez dans des dossiers.
  3. 3Chiffrer – Protégez l’ensemble avec une méthode de chiffrement reconnue – comme une archive chiffrée ou un support de stockage chiffré – et une longue…
  4. 4Conserver à au moins deux endroits – Une copie à la maison dans le sac d’urgence, une dans un autre lieu – chez des proches hors de la région ou sur un service de stockage en…
  5. 5Sécuriser le mot de passe – Conservez la phrase secrète de façon qu’au moins une autre personne de confiance y ait accès en cas d’urgence, mais pas avec le support de…
  6. 6Tester la restauration – Une fois par an, ouvrez la sauvegarde sur un autre appareil, vérifiez les fichiers, ajoutez les nouveaux, supprimez de façon sécurisée les…

Prudence: Des copies non chiffrées de pièces d’identité, de coordonnées bancaires et de données de santé présentent un risque d’usurpation d’identité en cas de perte ou de vol. Chiffrez toujours.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-digital-backup

Un mot de passe familial pour les départs avec une autre personne et les urgences

5 étapes
  1. 1Choisir un mot – Un mot ou une paire de mots inhabituel mais facile à retenir – ni nom d'animal ni nom de rue, rien qui puisse se trouver en ligne.
  2. 2Le transmettre de façon ciblée – Seuls les parents, les enfants et les personnes désignées par écrit pour la récupération apprennent le mot, en personne.
  3. 3À combiner avec l'autorisation de récupération – Inscrivez par écrit les personnes de confiance comme autorisées à venir chercher l'enfant à l'école et à la crèche.
  4. 4S'exercer en jouant – Entraînez-vous par un jeu de rôle : quelqu'un dit « c'est ta maman qui m'envoie » – que demandes-tu ?
  5. 5Renouveler – Choisissez un nouveau mot s'il a été utilisé par des tiers ou s'il a pu être divulgué.

Prudence: N'écrivez pas le mot de passe à un endroit où d'autres peuvent le lire et ne le partagez pas sur les réseaux sociaux ni dans des groupes de discussion. Convenez d'un nouveau mot après qu'une personne extérieure l'a utilisé.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-code-word

Fiche d'urgence pour les baby-sitters, les invités et les personnes qui s'occupent des enfants

6 étapes
  1. 1En-tête – Numéro d'urgence, adresse complète avec étage et sonnette, carrefour ou point de repère le plus proche.
  2. 2Personnes – Nom et âge de chaque enfant ou personne gardée, allergies, médicaments et lieu où ils sont rangés, médecin de famille ou pédiatre, numéros…
  3. 3Maison – Voie d'évacuation et point de rassemblement à l'extérieur, emplacement de l'extincteur, de la lampe de poche, de la trousse de premiers…
  4. 4Règles de la maison – Qui peut venir chercher les enfants, quels animaux domestiques il y a, que faire en cas de coupure de courant (pas de bougies, utiliser la…
  5. 5Petit tour de la maison – Lors de la première visite, montrez ensemble les sorties, l'extincteur et la lampe de poche.
  6. 6La tenir à jour – Modifiez la fiche immédiatement en cas de nouveau médicament, de nouveaux numéros ou d'un déménagement ; notez la date sur la fiche.

Prudence: Tout en haut : en cas de danger de mort, appelez d'abord le numéro d'urgence local (112 dans l'UE), puis les parents. L'adresse complète juste en dessous, pour pouvoir la lire à voix haute sous le stress.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-caregiver-info-sheet

Plan d'urgence pour les parents isolés

5 étapes
  1. 1Trouver un remplaçant – Désignez une personne principale et, idéalement, une deuxième qui peut s'occuper des enfants au pied levé – idéalement l'une à proximité et…
  2. 2Mettre par écrit – Enregistrez les autorisations de récupération des enfants à l'école et dans la structure de garde.
  3. 3Préparer les enfants – Entraînez-vous de façon adaptée à l'âge : composer le numéro d'urgence, dire l'adresse, connaître le numéro du remplaçant et savoir où se…
  4. 4Partager les informations – Donnez au remplaçant une fiche d'urgence avec les allergies, les médicaments, les médecins et les habitudes ; convenez de l'accès aux clés.
  5. 5Penser à soi – Un mot dans le portefeuille : « Je suis un parent isolé – merci de prévenir : … » afin que les secours n'oublient pas les enfants si vous…

Danger: Les enfants devraient apprendre le plus tôt possible : si maman ou papa ne répond pas, appelez le numéro d'urgence local (le 112 dans l'UE), donnez l'adresse et ouvrez la porte aux secours.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-single-parent-plan

Foyer

Réserve d'urgence à la maison : les bases

7 étapes
  1. 1Consulter la recommandation de votre agence – Renseignez-vous sur ce que recommande votre agence nationale.
  2. 2Faire le point sur votre foyer – Notez qui doit être approvisionné : nourrissons, enfants, personnes âgées, personnes allergiques, avec des régimes particuliers ou des…
  3. 3Eau – Conservez l'eau potable dans des bouteilles achetées ou des récipients propres de qualité alimentaire, au frais et à l'obscurité.
  4. 4Nourriture – Choisissez des aliments non périssables qui peuvent se manger sans cuisson ni réfrigération et que le foyer apprécie : conserves, plats…
  5. 5Médicaments et premiers secours – Gardez à portée de main les médicaments habituels, une trousse de premiers secours et des aides telles que des lunettes ou des piles pour…
  6. 6Hygiène – Papier toilette, savon, gel désinfectant, sacs poubelle, couches et protections hygiéniques.
  7. 7Consommer et renouveler – Consommez d'abord les réserves les plus anciennes et remplacez-les.

Danger: N'utilisez jamais de réchauds, de grils ni de combustibles d'urgence à l'intérieur (monoxyde de carbone, incendie). Privilégiez les provisions qui se mangent sans cuisson.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-household-stockpile

Préparer un sac d'évacuation (sac de départ rapide)

7 étapes
  1. 1Un sac par personne – Chaque personne a un sac qu'elle peut porter elle-même.
  2. 2Documents et argent – Copies des documents sous emballage étanche, liste de contacts sur papier, un peu d'argent liquide.
  3. 3Santé – Médicaments pour quelques jours, une liste des médicaments avec les doses, des lunettes de rechange, une petite trousse de premiers…
  4. 4Eau, nourriture, lumière – Eau potable, en-cas non périssables, une lampe de poche ou frontale, une batterie externe avec câble et, si possible, une petite radio.
  5. 5Vêtements – Veste imperméable, couche chaude, sous-vêtements de rechange, chaussures solides et, si besoin, une couverture ou une couverture de survie.
  6. 6Liste pour le dernier moment – Posez une liste sur le dessus du sac : téléphone et chargeur, clés, portefeuille, médicaments à conserver au frais, animaux de compagnie.
  7. 7Prendre des nouvelles régulièrement – Une ou deux fois par an, vérifiez l'eau, la nourriture, les médicaments, les piles et les tailles de vêtements des enfants.

Danger: En cas d'incendie ou de danger immédiat, ne rassemblez pas d'affaires – quittez immédiatement le bâtiment et appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE). Le sac est destiné aux évacuations prévisibles ou organisées.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-go-bag

Listes de contrôle du foyer par saison

6 étapes
  1. 1À chaque fois – Dates de péremption des provisions et des médicaments, réserve d’eau, recharger les piles et les batteries externes, tester les détecteurs…
  2. 2Printemps – Vérifier les gouttières et les évacuations, passer en revue le risque d’inondation et l’assurance, sortir l’équipement d’hiver de la…
  3. 3Été – Plan canicule : pièce la plus fraîche, protection contre le soleil, réserve de boissons, penser aux voisins et aux proches âgés.
  4. 4Automne – Préparation aux tempêtes : fixer ou rentrer les objets mobiles du balcon et du jardin.
  5. 5Hiver – Équipement d’hiver dans la voiture, sel de déneigement et pelle à neige, un plan en cas de panne de chauffage (une pièce chaude), protéger…
  6. 6Cocher et noter – Notez la date du contrôle et inscrivez la prochaine date dans le calendrier.

Prudence: Faites contrôler les installations de chauffage, les poêles et les cheminées par des professionnels avant la saison de chauffe, là où c’est exigé ou recommandé – danger lié au monoxyde de carbone.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-seasonal-checklists

Se préparer avec un petit budget, pas à pas

6 étapes
  1. 1Faire l’inventaire – Qu’avez-vous déjà ?
  2. 2Fixer des priorités – Classez par urgence : eau potable, médicaments nécessaires, lumière et radio, aliments sans cuisson, hygiène, puis chaleur et équipement.
  3. 3Un peu plus à chaque course – À chaque course, achetez un ou deux produits de longue conservation de plus que la famille aime.
  4. 4Stocker l’eau à moindre coût – L’eau en bouteille est le plus simple.
  5. 5Une petite réserve d’argent – Mettez régulièrement de côté une petite somme fixe, et gardez un peu d’argent liquide en petites coupures à la maison.
  6. 6Consommer et remplacer – Consommez d’abord les produits les plus anciens et remplacez-les lors des courses suivantes.

Prudence: Pour les médicaments sur ordonnance, demandez à votre médecin ou à votre pharmacien s’il est possible de constituer une petite réserve et comment – ne faites pas de stock et ne rationnez pas de votre propre chef.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-budget-preparedness

Sécurité des enfants lors d'une panne de courant : lumière, chaleur, groupe électrogène

6 étapes
  1. 1Sa propre lampe – Donnez à chaque enfant une lampe de poche ou une lampe frontale qu'il peut utiliser seul, rangée à un endroit fixe, par exemple près du lit.
  2. 2Pas de flammes – Lanternes à piles pour les pièces plutôt que des bougies.
  3. 3Zones dangereuses – Groupe électrogène uniquement à l'extérieur, loin des fenêtres et des portes ; les enfants restent à distance.
  4. 4Garder la chaleur – Une pièce pour tout le monde, plusieurs couches de vêtements, couvertures, sacs de couchage.
  5. 5Sécuriser les passages – Éclairez les escaliers et les couloirs avec une lampe à piles, dégagez câbles et objets du passage, fermez les barrières d'escalier.
  6. 6Expliquer – Expliquez brièvement et calmement ce qui s'est passé et quelles règles s'appliquent ; transformez-le en soirée jeux à la lampe de poche.

Danger: Ne faites jamais fonctionner de groupes électrogènes, de barbecues ou de réchauds de camping dans le logement, la cave, le garage ou sur des balcons fermés – le monoxyde de carbone est invisible et inodore. Les enfants sont particulièrement exposés. En cas de mal de tête, de nausées ou de vertiges, sortez immédiatement à l'air frais et appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE).

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-child-safety-outage

Un sac d'urgence pour l'enfant

6 étapes
  1. 1Choisir le sac à dos – Petit, léger, avec des bretelles rembourrées ; une fois plein, l'enfant doit pouvoir le porter confortablement.
  2. 2Équipement de base – Vêtements de rechange, protection contre la pluie, gourde, en-cas se conservant longtemps, lampe de poche, sifflet, mouchoirs.
  3. 3Carte de contact – Le nom de l'enfant, les noms et numéros des parents, un contact hors de la région, le point de rendez-vous – à l'intérieur du sac.
  4. 4Quelque chose de familier – Petite peluche, livre, jeu de cartes, crayons de couleur – choisis par l'enfant lui-même.
  5. 5S'entraîner – Pendant un exercice d'évacuation (pas un exercice d'incendie : en cas d'incendie, on ne va rien chercher), laissez l'enfant aller chercher…
  6. 6Prendre des nouvelles régulièrement – Environ tous les six mois, vérifiez la taille des vêtements, les dates de péremption des en-cas et les piles.

Prudence: Les médicaments de l'enfant, les médicaments d'urgence et les documents importants doivent se trouver dans les sacs des adultes, pas dans le sac à dos de l'enfant.

survivebetter.com/fr/explore/family/fam-kids-go-bag